Pequeña pelota suave, ligera y resistente que permite realizar un amplio rango de ejercicios que van desde el refuerzo muscular a los ejercicios de bajo impacto y para el apoyo lumbar. Gracias a su considerable propiedad de recuperar la forma es ideal para los diferentes ejercicios isométricos. Adecuado para las actividades con los niños y los mayores. Se usa durante las clases post-parto y es parte del método Pilates. La Softgym Over permite realizar una actividad que enfoca algunos componentes fundamentales lo que la hace diferente de otras actividades de resistencia y estiramiento que se realizan generalmente sin este instrumento, es decir, la concentración, el control, el relajamiento, la coordinación y la respiración. Es fácil de hinchar con la boca. Se puede doblar y transportar fácilmente a cualquier parte.
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